Czas zakasać „nogawki” i brać się do pracy. Do 3 maja zostały jeszcze 2 miesiące, więc jeszcze dużo czasu.
Programy treningowe są dosyć proste, z pewnością zdołacie je wykonać, przyłóżcie się do ćwiczeń ogólnorozwojowych, to one wpływają na efektywność treningu, a nawet szybszą regenerację.
Życzę dużo wytrwałości i dyscypliny – nagroda na mecie odpłaci Wam ciężką pracę z nawiązką!
Zapraszam do działu Trening i wyboru programu dla Ciebie