Trening do Półmaratonu

wpis w: Aktualności | 1

1012623_164487403733200_1718632488_nCzas zakasać „nogawki” i brać się do pracy. Do 3 maja zostały jeszcze 2 miesiące, więc jeszcze dużo czasu.

Programy treningowe są dosyć proste, z pewnością zdołacie je wykonać, przyłóżcie się do ćwiczeń ogólnorozwojowych, to one wpływają na efektywność treningu, a nawet szybszą regenerację.

Życzę dużo wytrwałości i dyscypliny – nagroda na mecie odpłaci Wam ciężką pracę z nawiązką!

Zapraszam do działu Trening i wyboru programu dla Ciebie