Galeria zdjęć Aleksandry Szmigiel-Wiśniewskiej
Zapraszamy go Galerii zdjęć autorstwa Aleksandry Szmigiel-Wiśniewskiej
III Edycja Półmaratonu 3.05.2015 r.
To już 3 edycja Półmaratonu. Co przygotowali organizatorzy, jak będzie tym razem? Przekonaj się sam już 3 maja! Zapraszamy do zapisów
Trening do Półmaratonu
Czas zakasać „nogawki” i brać się do pracy. Do 3 maja zostały jeszcze 2 miesiące, więc jeszcze dużo czasu. Programy treningowe są dosyć proste, z pewnością zdołacie je wykonać, przyłóżcie się do ćwiczeń ogólnorozwojowych, to one wpływają na efektywność treningu, … Continued