Wszystkich uczestników naszego biegu zapraszamy do wzięcia udziału w konkursie „Złoto dla biegaczy”, w którym nagrodą będzie sztabka złota o wadze 1 g, ufundowana przez firmę Goldenmark. W Biurze Zawodów w dn. 1 maja na stadionie Olimpii Grudziądz w godzinach … Continued
Czas zakasać „nogawki” i brać się do pracy. Do 3 maja zostały jeszcze 2 miesiące, więc jeszcze dużo czasu. Programy treningowe są dosyć proste, z pewnością zdołacie je wykonać, przyłóżcie się do ćwiczeń ogólnorozwojowych, to one wpływają na efektywność treningu, … Continued
